Gratis workouts voor thuis 30 MIN FULL BODY PILATES HIIT WORKOUT | Burn 350 Calories | Feel Strong and Balanced | No Repeat

30 MIN FULL BODY PILATES HIIT WORKOUT | Burn 350 Calories | Feel Strong and Balanced | No Repeat

| | 0 Comments| 3:38 pm


This Pilates Fusion is a full body HIIT workout with some Pilates inspired exercises. Our focus is flexibility, mobility and creating long, lean muscles and sweating a lot to burn lots of calories. Remember stretching through the fingers, pointing the toes and keep your core engaged

12 weergaven

Leave a Reply

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Is gezondheid belangrijk voor jou?

kijk even naar dit formulier

De meest uitgebreide Fitness Planner kun je vanaf nu hier verkrijgen

Je ken deze zowel printen, als digitaal bewerken