10 MIN STANDING AB WORKOUT

Standing ab workout with no equipment! With a standing ab workout it’s even more important to focus on engaging your core to get those abs working. Don’t just go through the movements, but make it hard by keeping that core tight and exhale when contracting those abs.

10 weergaven

Dit vind je misschien ook leuk

Vet verliezen in 7 dagen (gewichtsverlies buikvet)! Thuis training van 5 minuten

11 weergaven

ABS,

Spieropbouw

abs,

buik,

buikspieren

6 PACK ABS For Beginners You Can Do Anywhere

5 weergaven

ABS,

abs,

Get Abs in 2 WEEKS | Abs Workout Challenge

4 weergaven

ABS,

abs,

10 MIN AB WORKOUT // No Equipment | Pamela Reif

12 weergaven

ABS,

abs,

10 MIN PERFECT ABS WORKOUT (RESULTS GUARANTEED!)

3 weergaven

ABS,

abs,

Zumba Flat Abs 4

37 weergaven

ABS,

Zumba

20min,

abs,

buikspieren

10 MIN BEGINNER AB WORKOUT // No Equipment | Pamela Reif

20 weergaven

ABS,

Spieropbouw

abs,

buikspieren,

spieropbouw

30 MIN NO JUMPING + ABS Workout – No Equipment, No Repeat, Bodyweight Only Home Workout

8 weergaven

ABS,

abs,

Verlies buikvet supersnelle training – vermindering van buikvet snel | Zumba Class

24 weergaven

ABS,

abs,

7 DAGEN UITDAGING: buik- en armenvet verliezen | Zumba Class

22 weergaven

ABS,

fun,

«1 23

Pagina 3 van 3

Dit vind je misschien ook leuk

Leave a Reply Reactie annuleren

Is gezondheid belangrijk voor jou?

kijk even naar dit formulier

De meest uitgebreide Fitness Planner kun je vanaf nu hier verkrijgen